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アル元浪人大学生の日常 一年使って志望校合格!第一志望じゃなくても、入って頑張ります!視野を広げてなんでもやってみよう!っていう、なるだけPOSITIVE THINKERな俺(たまに僕)のブログ!!!!テニスできない一年はある意味貴重でした

足跡

一試合当たりの集中力つまり
いかに一球に集中できるか

この集中

ボールに足をあわすコーディネーションつまり

フットワーク

基本的な練習として

ボレー、スマッシュ、コントロールの効いたストローク

応用として

サーブ、ドロップショット、サーブ&ボレー

さらに基本中の基本として

フットワーク、筋力トレーニング、低い重心
テニスは掛け算!
これらが噛み合ったとき、爆発キラキラ

独り言 | 投稿者 プレステハンター 00:27 | コメント(0)| トラックバック(0)
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