アル元浪人大学生の日常 一年使って志望校合格！第一志望じゃなくても、入って頑張ります！視野を広げてなんでもやってみよう！っていう、なるだけPOSITIVE THINKERな俺(たまに僕)のブログ！！！！テニスできない一年はある意味貴重でした

わたくし、高２までは猫背でした。自白
しかし、歩き方を工夫しただけで、「背伸びた？」といわれるように。

どのようなあるきかたに変えたかというと、
右足がでたあとに右肩が出る、左足が出た後に左肩が出る、

極端な歩き方ではなくて、自然とです。
けっこう体幹を使いますので、ただ歩くだけでシェープuｐ！
かどうかは疑わしいですけど、ほんとに馴れたら楽に良い姿勢をキープできますので、
おためしあ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝れ。